Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2018
|
62.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1181 kcal
|
Fat: 43.52g | Prot: 90.59g | Carbs: 104.47g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Красные Помидоры, Перекресток Хлеб Светлинский Фитнес, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Ламбер Сыр 50%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индейка в кефире. Dinner: Пицца на сковородке. Snacks/Other: Santa Maria Taco Sauce, Delicados Начос Оригинальные. more...
|
|
1473 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Sleeping - 14 hours, Samsung Health - 9 hours. more...
|
Losing 62.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
madam_tadam's Weight History
|