Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2018
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81.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2334 kcal
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Fat: 28.90g | Prot: 180.72g | Carbs: 333.95g.
Breakfast: Noci, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Ciliegie, Ecor Farina di Riso Integrale. Lunch: Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati. Dinner: Matt Pane Azzimo Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale. Snacks/Other: Alpro Latte di Mandorla, Ecor Farina di Riso Integrale, WHY Perfect Whey 100% Proteine Isolate, Albume d'uovo, Mandorle, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Alpro Latte di Mandorla, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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davidemaglioccosbb's Weight History
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