Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2018
|
65.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 67.11g | Prot: 119.99g | Carbs: 74.34g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком. Lunch: Никитка Кукурузные Хлопья, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Dinner: Сосиски Молочные, Вареное Яйцо, Йогурт Греческий, Сыр Российский, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Snacks/Other: Нектарины. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена9444's Weight History
|