Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2018
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79.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1692 kcal
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Fat: 64.45g | Prot: 81.79g | Carbs: 156.49g.
Breakfast: Pavesi Petit Pavesi Biscotti, Despar Marmellata Ciliegie, Despar Miele, Despar Yogurt Greco 0%. Lunch: Pesche, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Fesa di Tacchino, Pane Integrale. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Beck's Birra, Galbanino Sottiletta, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Gallette di Riso. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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Stefano10's Weight History
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