|
На обед я съела остатки грудки с запечеными овощами, фоткать не стала, ибо вид уже не такой эстетичный
|
85.2 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 28.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1089 kcal
|
Fat: 32.16g | Prot: 97.74g | Carbs: 103.50g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Тушеные Овощи, Огурец (без Кожуры). Dinner: Сырный Суп. Snacks/Other: Клементины, Простоквашино Творог 2%, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|