Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2018
|
60.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
847 kcal
|
Fat: 28.92g | Prot: 38.93g | Carbs: 109.61g.
Breakfast: Абрико Варенье Вишня, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Творог 5%. Lunch: Помидоры, Дыня, Чай, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Разносол Фунчеза по-Корейски, Борщ с Говядиной. Dinner: Чай, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Рукола, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Snacks/Other: Дыня, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Замороженная Вишня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OLGA SHVETS's Weight History
|