Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2018
|
71.6 kg
Lost so far: 36.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
468 kcal
|
Fat: 28.84g | Prot: 22.59g | Carbs: 28.49g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Простоквашино Творог 2%, Кофе с Молоком, ФЭГ Огурцы Малосольные, ФЭГ Огурцы Малосольные, Дубки Грудинка. Dinner: Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
tashaesmile's Weight History
|