Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2018
|
70.8 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1190 kcal
|
Fat: 52.64g | Prot: 51.16g | Carbs: 133.49g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Черкизовский Ветчина из Индейки, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Винегрет. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Увелка Рис Бурый в Пакетиках, ножки. Snacks/Other: Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколад, Чай, Сливы, Абрикосы. more...
|
|
1909 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 44 minutes, Resting - 23 hours and 16 minutes. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marla_Singer89's Weight History
|