Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2018
|
49.5 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1173 kcal
|
Fat: 40.53g | Prot: 117.78g | Carbs: 92.48g.
Breakfast: Молочная Страна Молоко Стерилизованное Концентрированное, Пятерочка Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%, Valio Питьевой Йогурт Натуральный 0,4%, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Bombbar Протеин "Крем Брюле", Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины. Lunch: Лента Морковь по-Корейски, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Овощное Соте, Куриное Филе Вареное. Dinner: Bombbar Протеин "Крем Брюле", Морской Коктейль, Кефир 1%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Гречка, Веселый Молочник Молоко 1,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LenkaLenk's Weight History
|