Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2018
|
66.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1181 kcal
|
Fat: 47.94g | Prot: 80.20g | Carbs: 120.51g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Кофе, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Lunch: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Дальпромрыба Бротола, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Абрикос, Черешня, Крыжовник, Ежевика, Малина. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|