Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2018
|
89.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1280 kcal
|
Fat: 35.64g | Prot: 79.86g | Carbs: 159.42g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Пятерочка Сливы, Огурец (с Кожурой). Lunch: Мистраль Гречка Отварная, Добрый Сок Томатный, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Омлет с Молоком, Бабаевский Тёмный Шоколад с Кусочками Чернослива, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Хлеб из овсяных и пшеничных отрубей. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|