Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2018
|
68.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1071 kcal
|
Fat: 38.86g | Prot: 54.14g | Carbs: 131.74g.
Breakfast: Чай, Epica Йогурт Вишня-Черешня. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рыбный Бульон, Healthy Food Рисовая Каша, Гороховый Суп, Чай. Dinner: Мясная Империя Сервелат Коньячный, Редис, Первая Свежесть Котлета, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
1723 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours and 30 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 40 minutes. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata_esikowa's Weight History
|