Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2018
|
64.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1151 kcal
|
Fat: 26.54g | Prot: 53.78g | Carbs: 196.06g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Черная Смородина, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Ашан Сыр Чанах 45%. Lunch: Сметана , Магнит Морковь Свежая, Морковь, Банан, Яблоко, Черная Смородина, Финик. Dinner: Molli Творог 1,8%. Snacks/Other: Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inessarmand's Weight History
|