Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2018
|
91.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 61.35g | Prot: 106.42g | Carbs: 140.68g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, М.Вафли (Кокос, Рикотта), М.Вафли (Сосиски,Моцарелла,Черри). Lunch: Черешня, Голубика, Шебекинские Макароны Ракушки, Mozza Fiato Моцарелла, Яйцо (Целое). Dinner: Bio Баланс Йогуртная Заправка с Базиликом, Петрушкой и Укропом, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Snacks/Other: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Milka Три Шоколада, Микоян Карбонат Московский, Елизавета Хлебцы Вафельные, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
donormil91's Weight History
|