machnis80's Journal, 05 Jul 18

Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2018
74 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 5 kg.    Diet followed: Not Applicable.

View Diet Calendar, 05 July 2018:
1734 kcal Fat: 21.45g | Prot: 75.57g | Carbs: 223.42g.   Breakfast: Sveltesse Yaourt à la Grecque Nature 2% Mat.Gr, Pastèque. Lunch: Pain Complet, Compote de Pommes Non Sucrée, Vin de Table Rouge, Courgette, Poivrons, Omelette ou Oeuf Brouillé. Dinner: Lidl Blanc de Poulet , Vin Sauvignon Blanc, Bio Village Galettes de Maïs, Super U Baguette de Campagne, Pâtes (Cuites), Vin Sauvignon Blanc, Blanc d'Oeuf Cuit, Cora Soupe à la Tomate. Snacks/Other: Picard Fèves Pelées, Sveltesse Yaourt à la Grecque Nature 2% Mat.Gr. more...
1909 kcal Exercise: Ironing - 41 minutes, Resting - 15 hours and 19 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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