Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2018
|
61.6 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 39.96g | Prot: 96.03g | Carbs: 123.70g.
Breakfast: Медовый Дом Крем-Мёд с Курагой, Кофе с Молоком, Блины Диетические. Lunch: Ашан Киви, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Dinner: Брокколи, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 5%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Зеленый Горошек. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zagadka1981's Weight History
|