Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2018
|
50.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1252 kcal
|
Fat: 70.99g | Prot: 48.68g | Carbs: 107.66g.
Breakfast: Сыр Российский, Хлеб Черный, Ранетки. Lunch: Хлеб Черный, Сыр Российский, Яичница, Компот Ягодный. Dinner: Колбаса Докторская, Дихлеб Хлеб Чистый Ржаной, Roshen Карамель Шипучка. Snacks/Other: Любимые Семечки Тыквы Необжаренные, Коркунов Конфета, Малиновое Варенье, Коркунов Конфета. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Луна_Миллер's Weight History
|