|
Giorno 0
|
78.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1999 kcal
|
Fat: 42.94g | Prot: 233.32g | Carbs: 163.48g.
Breakfast: La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali e Soia. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Nocchiero Filetti di Sgombro, Athena Tonno al Naturale. Dinner: Tre Mulini Pasta Mista, Ondina Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio. Snacks/Other: Land Latte Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
90Stef90's Weight History
|