Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2018
|
45.5 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
737 kcal
|
Fat: 31.16g | Prot: 41.56g | Carbs: 75.90g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Моцарелла, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Вкусвилл Семена Льна, Тыква, Авокадо, Now Sports Pea Protein, Мистраль Зеленая Гречка. Lunch: Good Food Семечки Подсолнечника, Кабачок, Баклажан, Зеленый Горошек, ВкусВилл Тофу "Классический", Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Snacks/Other: Алыча, Лента Вишня. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|