Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2018
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58.9 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1281 kcal
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Fat: 40.68g | Prot: 67.41g | Carbs: 150.61g.
Breakfast: Rasting Hähnchenfleisch in Aspik, Kartoffelbrötchen, miree Gorgonzola, Cocktailtomaten, Aldi Rote Paprika, Gurke (mit Schale), REWE Holunderblütensirup, Müller Reine Buttermilch, Kaffee mit Milch. Lunch: Kartoffeln, REWE Blattspinat, Olivenöl, Gekochte Karotten, Zucchini, Weißkohl, Bonduelle Kichererbsen. Dinner: Real Quality Hähnchenbrust Classic, Körnerbrot, Wurzelbrot, BioBio Bergkäse, Korrekt Körniger Frischkäse Classic, Harzer Harzer Käse, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Frischkäse, Schafskäse, Tomaten, Ketchup, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Filinchen Original. Snacks/Other: Bärenland Joghurt-Häppchen , Jolly Joker Yoghurt Fruit Gums (je Stück), Haribo Milchbären (je Stück), Haribo Tropifrutti (je Stück), Haribo Jogi-Bussi (je Stück), Haribo Haribo JO'obst (je Stück), Roberto Grissini Torinesi, Ochsenmaulsalat, Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Himbeeren, Heidelbeeren, Erdbeeren, Süßkirschen. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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