Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2018
|
66.3 kg
Lost so far: 35.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 28.80g | Prot: 109.59g | Carbs: 157.20g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Добрый Хлеб Безе Воздушное, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3% . Lunch: Редис, Помидоры, Bonduelle Кукуруза, Веселый Молочник Сметана 15%, Золотая Долина Кабачки Обжаренные с Овощами, Оладьи из Кабачков, Лента Огурцы Малосольные, Огурец (с Кожурой). Dinner: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Добрая Буренка Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Добрый Хлеб Безе Воздушное, Ашан Рулет Крабовый, Инжирный Персик, Сливы, Черешня. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata2197's Weight History
|