Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2018
|
45.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1582 kcal
|
Fat: 76.02g | Prot: 91.07g | Carbs: 132.75g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Огурец (с Кожурой), Valio Сыр Ольтермани 29% , Брест Литовск Сливочное Масло, Каравай Батон Наше Солнышко. Lunch: Каравай Батон Наше Солнышко, Яичница, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Gallina Blanca Макароны из Твердых Сортов, Жареное Филе Свинины. Snacks/Other: SPAR Зефир с Ароматом Крем-Брюле, Банан, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Иней Рулет из Рульки. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minimaxik's Weight History
|