Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2018
|
54.1 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 68.19g | Prot: 98.48g | Carbs: 139.33g.
Breakfast: Перекресток Элеш с Курицей, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры, Рис Вареный. Lunch: Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Чай с Молоком, Ясная Поляна Крекер Сладкий "Забавные Животные", Огурец (без Кожуры), Чай с Молоком, Азбука Вкуса Ленивые Голубцы из Индейки. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Магнит Яблоко, Ратибор Варенье Абрикосовое, Глобус Булочка Посадская с Тыквой, Огурец (без Кожуры), Роса Ленивые Голубцы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|