|
Что-то мой вес слишком нестабилен) такого у меня ещё не было, чтобы целый килограмм туда-сюда ходил) И у меня праздник! 🎉 🍾 🎈 моя полосочка наконец стала зеленой 😊
|
51.9 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 63.88g | Prot: 50.83g | Carbs: 114.60g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Fish House Тунец Салатный в Масле, Рис Вареный. Dinner: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Котлета Куриная, Окей Салат Рыбный, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кефир 1%, Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|