|
Yes! Minns inte när jag såg siffran 75 senast på vågen 👏🏼😎 Så grym känsla! 5 kg till nu bara!
|
75.8 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1776 kcal
|
Fat: 74.32g | Prot: 94.75g | Carbs: 164.88g.
Breakfast: Hallon, Lindahls Kvarg, Risenta Solroskärnor, Torkade Tranbär, Apelsiner. Lunch: ICA Risotto med Parmesan. Dinner: ICA Nötfärs 12%, ICA Gräddfil, Ananas (Fasta och Flytande, Juice Förpackade, Konserverad), Rödlök, Röd Paprika, Blandad Sallad, Tomater, Gurka. Snacks/Other: Corona Corona Extra, Keso, Passionsfrukt, ICA Basic Frysta Hallon. more...
|
|
2242 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 4 minutes, Volleyball - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 26 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
 Comments
Härligt! Kämpa på. Jag ska också ner till 70 kg men har lite längre kvar.
05 Jul 18 by member: miapia123
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vivevita's Weight History
|