Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2018
|
88.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 110.81g | Prot: 53.00g | Carbs: 43.56g.
Breakfast: Сливочное Масло, Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Яичница. Lunch: Огурец (с Кожурой), Котлета Говяжья. Dinner: Фрукторешки Миндаль Натуральный, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Укроп, Зеленый Лук, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Велком Бекон Сырокопченый, Котлеты из Говядины. Snacks/Other: Сливочное Масло, Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nrunova17's Weight History
|