Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2018
|
63 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1008 kcal
|
Fat: 55.98g | Prot: 47.32g | Carbs: 81.61g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Царь Каша 6 Злаков, Льняное Масло. Lunch: Лосиное Мясо, Горлинка Горчичное Масло, Молодой Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сибтар Клетчатка Пшеничная, Капуста с Чеч.26 Июня. Snacks/Other: Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Вареное Яйцо, Красный Октябрь Конфета Каракум, Белебеевский Сыр Мраморный, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Смак Низкоуглеводный Хлеб Идея Light. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
swetik890's Weight History
|