Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2018
|
89.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 36.91g | Prot: 87.74g | Carbs: 160.78g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Сливы. Lunch: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Абрикос, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Bio Баланс Йогуртовая Заправка Прованские Травы, Русское Море Крабовые Палочки, 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили. Snacks/Other: Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Болгарский Перец, Помидоры, Бабаевский Тёмный Шоколад с Кусочками Чернослива, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Хлеб из овсяных и пшеничных отрубей. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|