Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2012
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80.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1341 kcal
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Fat: 47.59g | Prot: 44.39g | Carbs: 177.70g.
Breakfast: ベーコン, 卵, ヨーグルト, トースト6枚切り, 牛乳, シャウエッセン
. Lunch: ペプシＢＬＡCＫ微糖レモン
, カップヌードルライトチリトマト. Dinner: キャベツ, 野菜スープ春雨, カロリーメイト ポテト味, カロリーメイトチーズ. Snacks/Other: おくらめかぶ, 我慢しないダイエットケア 雑穀せんべい, 豆(ダール)カレー. more...
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2308 kcal
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Exercise:
Resting - 8 hours, Desk Work - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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HydeKoji's Weight History
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