|
Festaria ym. juhlintaa takana. 😃👍🏻 Meikäläinen ottaa nyt kesällä vähän rennommin, mutta syömisiä kuitenkin merkkaillen. Ensi viikolla ei pääsekään vaa'alle, kun olen mökillä, mutta katsotaan taas sen jälkeen. 😄 Ihana viikon kesäloma kohta alkamassa 😍😍
|
68.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1631 kcal
|
Fat: 44.45g | Prot: 63.45g | Carbs: 218.53g.
Breakfast: Herne Tuore, Makea, Maustekurkku (Makea), Violife Original, Becel Kevyt Margariini, Oululainen Jälkiuunipala. Lunch: Valio Oddlygood Tuorepuuro Vadelma-Päärynä-Monivilja, Oatly Creme Fraiche, Saarioinen Balanssi Tomaatti-Linssikeitto. Dinner: Jokaiselle Vebab Tomaattiriisillä, Pirkka Suomalainen Mansikka. Snacks/Other: Yosa Sport Ananas Appelsiini. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|