Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2018
|
59.6 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1444 kcal
|
Fat: 59.01g | Prot: 110.03g | Carbs: 121.03g.
Breakfast: Соевый Соус, Комо Сыр Голландский , Вареное Яйцо, Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная. Dinner: Яичный Белок, Яйцо, Своя Линия Сметана 15%. Snacks/Other: Сырники, McDonald's Латте Средний, Курага. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julianna98's Weight History
|