Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2018
|
57 kg
Lost so far: 33 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
944 kcal
|
Fat: 33.59g | Prot: 84.94g | Carbs: 93.29g.
Breakfast: Помидоры Черри, ВкусВилл Нерка Слабосоленая Филе-Кусок, ВкусВилл Греческий Йогурт. Lunch: Pretto Зернистая Рикотта, Кабачок. Dinner: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), ВкусВилл Греческий Йогурт. Snacks/Other: President Сыр Плавленый "Легкий Сливочный", Спаржа, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Греческий Йогурт, Голубика. more...
|
|
978 kcal
|
Exercise:
Cardio - 2 hours and 20 minutes, Apple Health - 21 hours and 40 minutes. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klimkate13's Weight History
|