Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2018
|
63.3 kg
Lost so far: 38.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 65.90g | Prot: 106.29g | Carbs: 94.97g.
Breakfast: Коричневый Рис, Помидоры, Яичный Белок, Жареное Яйцо. Lunch: Грецкие Орехи, Скумбрия, Фундук, Говядина, Куриное Филе, Белый Рис, Суп Овощной. Dinner: Морковь, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Скумбрия. Snacks/Other: Арбуз, Ферма Сыр, Фундук, Курага. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fenenkotatianka's Weight History
|