Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2018
|
67.3 kg
Lost so far: 34.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 41.22g | Prot: 126.11g | Carbs: 139.21g.
Breakfast: Добрый Хлеб Безе Воздушное, Ашан Салат Спаржа по-Корейски, Минтай Жареный. Lunch: Черешня, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3% , Добрый Хлеб Безе Воздушное. Dinner: Бон Пари Мороженое Джунгли, Шашлык Куриный. Snacks/Other: Персики, Яблоко Зеленое, Черешня. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata2197's Weight History
|