Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2018
|
64.2 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1128 kcal
|
Fat: 41.16g | Prot: 90.93g | Carbs: 95.10g.
Breakfast: Сырная Страна Сыр Рикотта, Сокол Зефир с Ароматом Ванили, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Яйцо Куриное. Lunch: Огурец (без Кожуры), Куриное Филе, Gusto Крупа Ячменная Перловая Аня П. Dinner: Льняное Масло. Snacks/Other: Савушкин Йогурт Питьевой, Fresh Box Десерт из Изюма, Арахиса и Орехов. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
peppi198's Weight History
|