Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2018
|
83.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
943 kcal
|
Fat: 43.63g | Prot: 60.57g | Carbs: 77.76g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Изюмом, Santavita Granola Кокос, Ваше Здоровье Семя Льна, Коровка из Кореновки Йогурт без Сахара. Lunch: Паштет, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Финик, Котлета Домашняя, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ленчик))'s Weight History
|