Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2018
|
56.1 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 50.41g | Prot: 81.49g | Carbs: 155.90g.
Breakfast: Агуша Творог Детский Фруктовый, Сушка, Dr. Korner Хлебцы Черничные, Сладкие Шоколадные Конфеты, Кофе (из Молотых Зерен), Nestlé Овсяная Каша. Lunch: Оливковое Масло, Помидоры, Кабачок Фаршированный. Dinner: Рыба Копченая, Картофель Отварной, Цукини, Щедрые Хлебцы Ржаные Тонкие, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Молочный Мир Кефир 3,9%, Сыр Российский, Бабушкина Крынка Йогурт Греческий Eco Greco 2%, Красное Столовое Вино, Евроопт Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mandarin.ka1104's Weight History
|