Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2018
|
57 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 53.14g | Prot: 75.61g | Carbs: 130.67g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Увелка Овсяная Каша. Lunch: Помидоры, Котлета Свиная, Тушеные Овощи. Dinner: Яичница с Помидорами, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Snacks/Other: Корица, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Dr Dias Льняные Отруби, Красные Вишни, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatashaRud's Weight History
|