Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2018
|
70.8 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 43.73g | Prot: 56.01g | Carbs: 156.80g.
Breakfast: Выгода Вермишель Довга, Яйцо Всмятку. Lunch: Белый Хлеб, Яичница с Помидором (без Масла), Жареная Красноперка на Масле . Dinner: Тыквенный Пирог, Мой Суп (Брокколи Морковь Филе Перец Творог ). Snacks/Other: Пряники, Черная Смородина, Сметана 15%, Абрикосы. more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аурика96's Weight History
|