Aliona Danchenko's Journal, 04 Jul 18

Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2018
64.1 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 6.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 July 2018:
1894 kcal Fat: 70.52g | Prot: 121.40g | Carbs: 203.61g.   Breakfast: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Семена Льна, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Черника, Евроопт Банан, Творог 5%. Lunch: Курага, Евроопт Чернослив, Томатный Кетчуп, Растительное Масло, Куриные Котлеты на Пару, Barilla Макароны. Dinner: Мексиканская Смесь, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Евроопт Банан, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, PureProtein Мультикомпонентный Протеин. more...
Gaining 0.8 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Aliona Danchenko's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.