Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2018
|
49.5 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1023 kcal
|
Fat: 30.89g | Prot: 115.11g | Carbs: 70.49g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Фундук, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Bombbar Протеин "Крем Брюле", Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Valio Питьевой Йогурт Натуральный 0,4%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Пятерочка Банан. Lunch: Куриное Филе Вареное, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Язык Говяжий Отварной. Dinner: Морской Коктейль, Кефир 1%. Snacks/Other: Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Show Time Попкорн Карамель, Bombbar Протеиновый Батончик Гречка, Веселый Молочник Молоко 1,5%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LenkaLenk's Weight History
|