Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2018
|
90.2 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2073 kcal
|
Fat: 64.27g | Prot: 96.16g | Carbs: 291.42g.
Breakfast: Cocon Aloha Pudding, Мерилен Ромштекс, Hochland Плавленный Сыр для Горячих Блюд, Жареное Яйцо без Жира, Колос-Пром Булки Бодрость. Lunch: Огурцы Кислого Рассола, Prosto Рис Басмати, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Банан, Апельсины, Сливы, Самбери Сырники с Ягодами (Вишня). Snacks/Other: Банан, Яблоки Гала. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
-Nobody-'s Weight History
|