Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2018
|
69 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1419 kcal
|
Fat: 58.63g | Prot: 101.31g | Carbs: 128.43g.
Breakfast: Сыр Российский, Сыр Российский, Кешью, Изюм, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Гиппо Филе Птицы с Помидором и Шпинатом, Маг Хлеб с Семечками. Dinner: Малина, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Haribo Золотые Мишки, Арбуз, Экспонента Экспонента Вишня-Ревень. more...
|
|
1855 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tictania's Weight History
|