Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2018
|
53.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1539 kcal
|
Fat: 59.15g | Prot: 54.23g | Carbs: 202.77g.
Breakfast: Малина, Киви, Банан, Залесский Фермер Зерненый Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Трубочка со Сгущенкой, Данон Супер-Завтрак Творожный с Бананом и Овсянкой , Чай с Молоком и Сахаром, Яйцо (Целое), Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Dinner: Kalev Bitter 70% Шоколад, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Голден Яблоко . Snacks/Other: Чай с Молоком и Сахаром, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. more...
|
Gaining 15.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofichentos's Weight History
|