Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2018
|
48 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 35.83g | Prot: 124.63g | Carbs: 107.57g.
Breakfast: Куриное Филе Вареное, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Сарафаново Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Омлет с Молоком. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Dinner: Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Other: Честное Коровье Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Orangina24's Weight History
|