Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2018
|
73.6 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1849 kcal
|
Fat: 119.78g | Prot: 154.59g | Carbs: 32.93g.
Breakfast: Яичница, Кофе с Молоком, Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках 5%. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Сосиски Молочные, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яичница. Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natasha_Berezneva's Weight History
|