Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2018
|
63.5 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1910 kcal
|
Fat: 84.84g | Prot: 66.74g | Carbs: 218.97g.
Breakfast: Мясо Свиных Голов Мясо Свиных Голов, Медовая Долина Мед Гречишный, Финик, Сметанин Сырок в Рожке Вареная Сгущенка, Черешня. Lunch: Приготовленная Морковь, Прайм Стар Запечённые Яблочки, SPAR Картофель Запечённый, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Помидоры, Банан, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Слива, Черешня. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasjamama's Weight History
|