Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2018
|
70.3 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1712 kcal
|
Fat: 78.86g | Prot: 86.24g | Carbs: 164.71g.
Breakfast: Умалат Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Epica Йогурт Ананас, Шоколад, Экопродукт Десерт Премиум "Брусника", Останкинский Творог Обезжиренный. Dinner: От Мартина Семечки Отборные, Умалат Сыр Сулугуни, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки). Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|