Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2018
|
85 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
409 kcal
|
Fat: 10.15g | Prot: 13.33g | Carbs: 73.20g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Гречка Отварная. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Имбирь Маринованный, Гречка Отварная. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
87MARU87's Weight History
|