Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2018
|
90.5 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2039 kcal
|
Fat: 69.41g | Prot: 117.32g | Carbs: 249.19g.
Breakfast: Колос-Пром Булки Бодрость, Мерилен Ромштекс, Хохланд Плавленный Сыр Чизбургер, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Помидоры, Prosto Гречка, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Нектарин, Апельсины, Банан, Груши, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Hochland Плавленный Сыр для Горячих Блюд, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Schwarz Протеиновый Батончик Клубника, Яблоки Гала, Банан. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
-Nobody-'s Weight History
|